Τρίτη 21 Αυγούστου 02:59      21°-36° Πάτρα
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ VIDEO

Ενημέρωση απο την Εφημερίδα «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ»


Ποιες τροφές "νικούν" τον βήχα

Ποιες τροφές "νικούν" τον βήχα



Ένα από τα συχνά προβλήματα που συνοδεύουν μια ίωση είναι ο επίμονος και συνεχής βήχας.

Όχι μόνο δυσκολεύει την ομιλία και το φαγητό αλλά ταυτόχρονα προκαλεί σημαντική δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Εκτός από κάποιο σιρόπι που πιθανόν σας συνέστησε ο γιατρός σας, μπορείτε να περιορίσετε τον ενοχλητικό βήχα και με κάποιες τροφές.

Δείτε τρεις από αυτές:

1. Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα έχει αποχρεμπτική δράση, βοηθώντας να διαλυθεί και να απομακρυνθεί ευκολότερα η βλέννα. Επιπλέον, οι χημικές ουσίες που περιέχει η γλυκόριζα μειώνουν το οίδημα στο εσωτερικό του λαιμού.

2. Σκόρδο

Το σκόρδο είναι ένα αποτελεσματικό αντιμικροβιακό και αποχρεμπτικό και αυτό το καθιστά ένα πολύτιμο πράκτορα που κάνει για την καταπολέμηση του βήχα. Μια μελέτη μάλιστα προτείνει ότι το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κρυολογημάτων και να μειώσει τα συμπτώματά τους.

3. Μέλι

Το μέλι μαλακώνει τον λαιμό, αφού σχηματίζει στο εσωτερικό του τοίχωμα μια λεπτή επίστρωση που διευκολύνει την κατάποση. Επίσης, έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητισιακή δράση



Αποστολή με E-mail Εκτύπωση







Πρόσφατα
[χθες 23:11]  Μήπως πλένουμε λάθος τα χέρια μας;
[χθες 09:55]  Επτά τροφές που καταπολεμούν το...
[χθες 05:30]  Εκτεθειμένα στην ατμοσφαιρική...
[χθες 20:37]  Υπνος: Απαραίτητο και στις...
[χθες 14:15]  Μελέτη: Τροφές που προλαμβάνουν...
[χθες 10:08]  Harvard: Τέσσερις υδατάνθρακες...
[χθες 22:38]  Αλλαγές στα γενόσημα φάρμακα και...
[χθες 14:54]  Αύξηση των εγκεφαλικών στην Ελλάδα








Πελοπόννησος
 
 





Τελευταία [02:59:05]