ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ VIDEO

Ενημέρωση απο την Εφημερίδα «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ»


Κινήσεις «ματ» για ισχυρό ανοσοποιητικό

Κινήσεις «ματ» για ισχυρό ανοσοποιητικό



Υπάρχει τρόπος να μην αρρωστήσουμε αυτόν τον χειμώνα; Η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να το προσπαθήσουμε με σύμμαχό μας τον υγιεινό τρόπο ζωής, έτσι ώστε να αποκτήσουμε μια γερή άμυνα στις επιθέσεις των ιών.

1. Δείχνουμε αγάπη στον εαυτό μας

2. Κάνουμε ντους και λουζόμαστε καθημερινά

3. Γκρινιάζουμε λιγότερο

4. Ενθαρρύνουμε τις αληθινές φιλίες

5. Δεν ντυνόμαστε βαριά

6. Επιδιώκουμε τον καθαρό και δροσερό αέρα

7. Κοιμόμαστε καλά

8. Γυμναζόμαστε με μέτρο


πηγή: vita.gr



Αποστολή με E-mail Εκτύπωση







Πρόσφατα
[χθες 21:37]  Ποιες τροφές μας «ανοίγουν» την...
[χθες 20:34]  Όταν το παιδί λέει ότι φοβάται
[χθες 19:38]  Πιείτε μια κούπα κακάο.. κάνει...
[χθες 14:32]  Η άσκηση σύμμαχος στην...
[χθες 20:34]  8 υγιεινές τροφές που αυξάνουν τις...
[χθες 19:41]  Συμβουλές για να μη χαλάσετε τη...
[χθες 18:42]  Παίρνετε αρκετή βιταμίνη C από τη...
[χθες 14:40]  Συμφωνία της Κομισιόν με την...








Πελοπόννησος
 
 





Τελευταία [03:59:16]