Παρασκευή 28 Απριλίου 13:18      13°-25° Πάτρα
ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ VIDEO

Ενημέρωση απο την Εφημερίδα «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ»


Τι να ΜΗΝ φάτε πριν βγείτε στην παραλία

Τι να ΜΗΝ φάτε πριν βγείτε στην παραλία



Για αποφύγετε κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τι καταναλώνετε πριν πάτε παραλία.
Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε, πριν πάτε στην παραλία:
Αναψυκτικά
Μπορεί οι περισσότεροι να τα προτιμούν για να δροσίζονται αλλά όταν πίνετε σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να σας προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια. Το ανθρακικό που περιέχουν μπορεί να χειροτερέψουν τα πράγματα ιδιαίτερα στην περίπτωση που αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Αλμυρά σνακ
Τα αλμυρά σνακ όπως τα πατατάκια και οτιδήποτε άλλο σχετικό με αυτά, αυξάνουν την πιθανότητα να παρουσιάσετε κατακράτηση υγρών.
Έτσι όχι μόνο θα έχετε τυμπανισμό αλλά και η κοιλιά σας θα είναι φουσκωμένη.
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι ό,τι καλύτερο γαι την υγεία αλλά καλό είναι να μην τα καταναλώνετε πριν πάτε για μπάνιο αφού μπορεί να σας κάνουν να τρέχετε συνέχεια στην τουαλέτα.
Γαλακτοκομικά
Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε παρουσιάζει δυσανεξία στη λακτόζη και δεν το γνωρίζει.
Για να αποφύγετε τυχόν απρόβλεπτες καταστάσεις στην παραλία καλό είναι να μην τα καταναλώνετε.
Την ίδια στιγμή η κατανάλωση γαλακτοκομικών προκαλεί φούσκωμα, αέρια και κοιλιακές κράμπες.

ΠΗΓΗ - Iatropedia.gr



Αποστολή με E-mail Εκτύπωση


 


 

 

 


Πελοπόννησος
 
 

 



Τελευταία [13:18:39]